Статья представляет список из 10 лучших сайтов, предоставляющих ресурсы по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), включая рабочие листы, задания и другие инструменты. Сайты, такие как 'Психотерапевт помощь' и 'Психология Инструменты', предлагают бесплатные ресурсы и материалы для клинического применения, а также для самопомощи. КПТ является одним из наиболее широко используемых терапевтических подходов в области психического здоровья, и домашнее задание является ключевым аспектом процесса изменения в терапии.